In Nederland alleen al hebben meer dan een half miljoen mensen botontkalking en dat aantal neemt gestaag toe. Dat heeft uiteraard alles te maken de vergrijzing van de bevolking. Botontkalking is een verouderingsziekte...
Lees verderTientallen procenten van de Nederlandse bevolking zijn chronisch vermoeid. Ongetwijfeld spelen ongezonde slaapgewoonten een belangrijke rol. Of het energievretende getob over epidemieën en oorlogen. Of een tekort aan vit..
Lees verderGestaag groeit het aantal Europeanen dat minder melk, eieren, kip, vis en vlees eet en kiest voor een meer plantaardig voedingspatroon. Zo’n voedingspatroon kan heel gezond zijn. Het is ook prima mogelijk om met zo’n voe..
Lees verderL.S. Ik heb de Naturel Multi vitamine gekocht, nu zie ik dat er achter veel vitamines de adh véél meer is dan 100%, begrijp dit niet, méér is toch niet nodig? Ben er nog niet mee begonnen, heb nog wat staan, wat ze..
Bekijk antwoordHier twee studies die aantonen dat HMB niet of nauwelijks werkt. http://www.ergogenics.org/supplement170.html http://www.ergogenics.org/hmb3.html Ik vroeg mij af wat jullie reactie hier op is?..
Bekijk antwoordWat voor supplementen adviseren jullie voor jonge roeiers (14, 16 en 19). Hoog niveau. 5 tot 9 trainingen/wedstrijden per week. Een training duurt al snel 1.30 uur of langer. In de winter worden de trainingen op t water ..
Bekijk antwoord