Ik gebruik dit product icm caseine voor het slapen gaan. Na een aantal weken heb ik gemerkt dat ik vaster slaap, beter herstel en minder spierspanning ervaar. Wel de spierspanning van een zware trainingsavond maar niet van een oververmoeidheid. Überhaupt ben ik zeer content met de kennis en kunde van Powersupplements, geen hype producten zoals je bij Body en Fitshop ziet. Ga zo door heren!