Hallo,

Ik gebruikte al een tijdje jullie pure whey protein isolate. Een week geleden heb ik ook nog de t-booster en de creapure besteld. De t-booster en creapure gebruik ik nu een week elke dag. Een proteine shake gebruik ik alleen als ik erg intensief getraind heb. Het valt me op dat ik meer last heb gekregen van puisten op de rug, borst en hals. Ik lees op internet dat je van creatine alleen geen puistjes krijgt. Gebruik ik misschien de verkeerde combinaties en/of moet ik stoppen met het nemen van proteine shakes/t-booster?

Thomas

Hoi Thomas,

Ik sluit niet uit dat in sommige gevallen creatine voor puistjes kan zorgen. Maar meer waarschijnlijk is het een effect van de T-Booster. Mogelijk is het een reactie van de darmen die zich uit via de huid.

Je kan testen of een van de supplementen verantwoordelijk is door met beide te stoppen en vervolgens ze elk apart te testen. Wacht eerst tot de puistjes verdwenen zijn voor je met een van de supplementen begint.

We zijn benieuwd of het inderdaad aan een van de supplementen ligt en zo ja welke het dan is.

Hallo,

Bedankt voor jullie snelle reactie. Ik ben gestopt met het nemen van de t-booster en whey proteine. Ik laat jullie wel weten of het helpt.

Thomas

Hallo

Ik ben gestopt met de t-booster en whey proteine en neem per dag een maatschepje creatine. De hoeveelheid bulten (waarschijnlijk vochtbulten) zijn juist toegenomen. Ik neem per dag een maatschepje (4 gram?) met wat water. Op trainingsdagen na de training en op rustdagen met een maaltijd. Doe ik toch wat verkeerd of moet ik er gewoon mee stoppen?

Thomas