Ik ben 53 jaar en heb een lichte last van erectiestoornissen. Ik gebruikte L-arginine in combinatie
met ornithine. Dit had redelijk effect, maar arginine wordt in de lever afgebroken en citrulline niet. Ik sport niet fanatiek, maar heb genoeg lichaamsbeweging, in welke hoeveelheid raden jullie citrulline aan zonder dat ik teveel capsules in neem die dan geen extra werking hebben en door het lichaam weer ongebruikt worden uitgescheiden? Of moet ik ook met citrulline een combinatie maken met ornithine of een ander aminozuur of vitaminepreparaat. Ik neem om de dag ook een multivitaminepil in. Kunnen jullie hier advies in geven?

Citrulline hoeft niet gecombineerd te worden met ornithine, andere aminozuren of vitamines. Twee capsules per dag is waarschijnlijk voldoende.

Twee capsules bevatten 1,5 gram citrulline. Dit is dezelfde dosering citrulline als in een studie naar erectiebevordering (Urology. 2011 Jan;77(1):119-22).

Je zou eventueel nog kunnen kijken wat een hogere dosering citrulline voor je doet. Een hogere dosering dan twee capsules betekent niet dat de citrulline niet gebruikt wordt. Maar het kan zijn dat het lichaam er minder efficient mee omspringt.

Dank je voor het antwoord en compliment voor de manier waarop jullie met
klantvragen omgaan en het serieus nemen.