Hoe is de smaak van deze L-Citrulline en kan je dit met bijvoorbeeld thee of koffie innemen?

Heb vernomen dat de L-citrulline versie met malate in poedervorm erg vies van smaak is.

We hebben een capsule geopend en het poeder los op de tong geproefd, het heeft nauwelijks een smaak en zal in koffie of thee bijna niet waarneembaar zijn. De vieze smaak van Citrulline malaat zal in het deel malaat zitten (appelzuur). Onze citrulline is de pure vorm, dus zonder een gekoppeld ander ingrediënt.

Beste powersupplements hierbij een vraag over taurine: wordt jullie taurine synthetisch geproduceerd of via de natuurlijk weg van de gal van stieren? Want er zijn nogal wat Onderzoeken hebben een relatie aangetoond tussen synthetische taurine en verschillende ziekten.

Hartelijke groet Harry

Hallo Harry,
Wij zijn bekend met het nieuws over synthetische versus dierlijke taurine. Het is echter vreemd dat er verschil zou zijn. De moleculaire structuur van taurine is zeer eenvoudig en prima na te maken..

Als ik de bron (abstract) nalees zie ik echter dat er wordt gekeken naar een verschil op basis van isotopen!! Dat is een verschil van een hele andere orde. Het is op een niveau waarop geen onderzoek wordt gedaan ten aanzien van voeding. Binnen de voedingswetenschap is dit iets wat we nooit eerder zijn tegengekomen.

Differentiation between natural and synthetic taurine using the 13C/12C isotope ratio:
Natural taurine is an essential constituent of formula milk for infants and, because of the inferior nutritional value (?), of synthetic forms, it is important to discriminate between these and taurines derived from a natural source. In this study we evaluated the ability of a method to make this distinction; it consisted of determination of the taurine 13C/12C ratio by means of a precision automated continuous flow mass spectrometric apparatus. This method was found to provide a powerful analytical tool for this purpose.

Niet eerder hebben wij een onderscheid gezien tussen voedingsstoffen op basis van isotopen. We hebben geen toegang tot het volledige artikel en kunnen dus geen informatie achterhalen tot de mogelijk reden voor dit verschil.

Onze taurine is synthetisch maar wel structureel (‘chemisch’) identiek aan de natuurlijke variant. De taurine is goedgekeurd voor gebruik in babyvoeding.

Voor een goede natuurlijke bron van taurine kunt u het beste vis eten (bijvoorbeeld makreel).

Beste,

Wat is het verschil tussen pure Whey protein isolate en Whey temptation?

Het grootste verschil is het eiwitpercentage, bij isolaat ligt dit rond de 90% bij de concentraat (temptation) is dat rond de 80%. Isolaat bevat ook minder vet en lactose. Whey Temptation is wel weer een stuk voordeliger ;-)

Hoi
Ik heb bij jullie de whey isolaat naturel gekocht en de micellar casein.
De whey gebruik ik na een training van twee uur. De training bestaat uit
1 uur zumba en 1 uur bodypump en soms na anderhalf uur fitness waarvan een half uur cardio.
De caseďne gebruik ik drie keer in de week als vervanging voor mijn ( havermout) ontbijt.
Nu is mijn vraag of dit goed is, of dit een volwaardig ontbijt is.
Ik voeg 150 ml water 25 gram caseďne en 100 gram mango toe gepureerd en maak er vervolgens in de keukenmachine een hele luchtige smoothy van
Tot 1 uur zit ik dan echt goed vol.
Ik merk wel dat ik iets meer puistjes krijg sinds ik aan de eiwit ben begonnen.
Toen ik op jullie site aan het rondkijken was of ik er iets over kon vinden kwam ik een stukje tegen waarin stond dat door ern eiwitshake je verhoogde insuline in je bloed kreeg.
Dit gebeurd toch ook als je suikers eet?
Ik eet zelf altijd producten met een lage glycemische index en eet ook heel weinig brood omdat zetmeel omgezet wordt in suikers.
Begrijp ik het dan goed dat zo’n shake eigenlijk niet goed is voor je bloedsuikerspiegel?
Ik hoop nl drie kilo te kunnen afvallen en niet aankomen
Ik gebruik de eiwitpoeder omdat ik lang moeie spieren houd. Ik heb een trage schildklier en dan herstel je minder goed en een bijwerking van de medicijnen is mogelijk spierslapte. Ook heb ik een blessure aan m’n pees van m’n knie en hoop door het eiwit op sneller herstel.

Vriendelijke groetjes van Saskia

Het gebruik van de whey net na de training is goed, het draagt bij aan het herstel. Je zou ook kunnen overwegen de whey vlak voor de training al te nemen, en na de training juist wat koolhydraten. Maar misschien vind je het niet prettig om met ee shake op je maag aan zo'n zware training te beginnen.

De caseďne als vervanging van het (havermout)ontbijt kan wat eenzijdig zijn, maar dat ligt vooral ook aan wat je rest van de dag eet. Het is belangrijk dagelijks voldoende vezels, mineralen en vitaminen binnen te krijgen via de andere maaltijden. Maar de toevoeging van de mango maakt het caseďneontbijt al een stuk minder eenzijdig.

Als je meer acne krijgt van het eiwitgebruik, zou dat kunnen komen door de lactose. In dat geval is de caseďne waarschijnlijk de oorzaak; daar zit meer lactose in dan in de whey. Maar een andere mogelijke oorzaak is de afgifte van aminozuren. Dat gaat bij whey sneller dan bij caseďne, dus dan zou juist de whey de oorzaak kunnen zijn. De meest waarschijnlijke oorzaak is echter de lactose in de caseďne. Met de bloedsuikerspiegel heeft de acne niet te maken. Het is zo dat whey en caseďne voor een insulinepiek kunnen zorgen, maar dat doet voeding ook vaak. Het is dus niet bijzonder. En het is zeker niet slecht. Het moet niet worden verward met een te hoge bloedsuikerspiegel (diabetes mellitus).

De eiwitshakes kunnen helpen bij het bereiken van je doel om 3 kilo af te vallen. Ze zijn belangrijk om te voorkomen dat je ook spiermassa verliest terwijl je afvalt.

Helaas is het onwaarschijnlijk dat het eiwit ook zal helpen bij het sneller herstel van de blessure aan je kniepees.

Hoi,
Kan dit product samen worden ingenomem met het product multi vitamines? Krijg men dan niet te veel zink binnen?
Ik ben een vrouw van 30, 50kg en 160cm
Graag zie ik uw antwoord tegemoet.
Mvg

Hoi Madelon,

Wanneer je 1 capsule T-Booster combineert met 2 capsules Natural Multi, krijg je niet teveel zink binnen. Eén capsule T-booster bevat 10 mg zink. Een dagdosering (2 capsules) Natural Multi bevat 7 mg. Samen is dit 17 mg en nog ruim onder de veilige bovengrens van 25 mg zink.

Kris

Mag je bij een flink tekort aan Vitamine D-3 ook meer capsules innemen dan aangegeven?
Ik krijg van de huisarts 1x per maand Cholecalciferol 50000 IE/ml voorgeschreven.

Met vriendelijke groeten,
M. le Duc

Hoi Maurice,

Wanneer je 50.000 internationale eenheden vitamine D per maand gebruikt, komt dit overeen met ongeveer 1700 eenheden per dag. De wettelijke limiet voor een voedingssupplement is momenteel 2500 IE per dagdosering.

Doseringen die bij flinke tekorten onder toezicht van een arts worden toegepast gaan tot zeker 10.000 IE vitamine D3 per dag. In de V.S. wordt aangeraden om bij een dosering van meer dan 2000 eenheden per dag regelmatig de bloedwaarde te bepalen.

Onze vitamine D3 bevat 1000 eenheden per capsule (25 microgram).

Neem vitamine D3 capsules in met een vet bevattende maaltijd voor een goede absorptie.

Wat is de reden dat je Natural Fat control capsule niet tegelijk mag gebruiken met bloedverdunnende medicijnen?

Groene thee (extract) in Natural Fat Control kan de effectiviteit van een aantal bloedverdunnende medicijnen verminderen. De tanninen in groene thee (extract) verminderen de opname. Gelijktijdige inname kan daarom ongewenste effecten hebben. Een capsule Natural Fat Control bevat de hoeveelheid tanninen van een flinke kop groen thee.

hallo heb je nog chocolade smaak het staat er niet bij?
met vriendelijk groet margreet

De Supreme Gainer gaat helaas uit het assortiment dus de chocola smaak zal niet meer terugkeren. We stappen geheel over op de Natural Gainer. Deze zal op den duur ook in de smaak chocola gemaakt worden.

Beste,
Daar na behandeling zware chemo & bestraling alle spieren terug moeten opgebouwd worden langzaam proces bij mij, ook immuniteit zeer laag .
Gebruik eiwit isolaat en is mij aangeraden ook L-glutamine te nemen & nog andere supplementen natuurlijk.
Door mijn darmdoorlaatbaarheid wordt niet alles goed opgenomen, de samenstelling & combinatie zijn heel belangrijk, ’k vind moeilijk om dat te vinden in welk product qua juiste verhouding.

Met vriendelijke groetjes,

Magdi ;)

Hoi Magdi,

De glutamine in dit supplement is een aminozuur in de vrije L-vorm. Het heeft daardoor de maximale mate van opneembaarheid. Of het geschikt is voor jou kunnen wij echter niet bepalen. Jouw situatie vraagt om advies van een arts of therapeut.

Het vrijwel smakeloze poeder-supplement bevat alleen glutamine en geen andere ingrediënten. Het mag echter met alle andere supplementen gecombineerd worden.

Kris

ik heb me deze net gekocht. ik gebruik momenteel hmb , creatine en leucine dagelijks.
kan ik essential amino acids nog erbij gebruiken? zoja wanneer ?
in verband met leucine want die neem ik momenteel 2 x per dag 3 gram.
bij ontbijt 3 gram en bij de shake na training ( halfuur naar training )

Je kunt leucine, HMB en creatine op dezelfde dag gebruiken als de essentiële aminozuren.

Wanneer je 8 gram essential amino acids vooraf aan de training gebruikt en 8 gram achteraf, dan bevat dat onder meer ruim 3 gram leucine. De leucine na je training mag je dan achterwege laten. De leucine bij je ontbijt kan je handhaven.

HMB en creatine hebben geen invloed op de dosering van de essentiële aminozuren of vice versa.

zoals je hierboven uitleg kom ik dan op 9 gram leucine ( met de leucine bij ontbijt )
maar nu zat ik te denken bij mijn ontbijt shake en mijn shake na training doe ik ook altijd whey poeder bij en daar zit ook leucine in dan kom ik makkelijk aan 12gram zoiets of moet ik de whey niet bij rekenen ?

De maximale dosering geldt voor het losse leucine aminozuur dat je niet uit voedingseiwitten opneemt, maar als los supplement inneemt. Je hoeft de leucine uit wei eiwit daarom inderdaad niet mee te rekenen.