Vraag & antwoord
Zelf gainer maken
Bulk Oats 5000g
Bulk Oats 5000g
3
Klant vraag:
Ik ben 1m93 en weeg te weinig met mijn 74kg, daarom wil ik bijkomen zowel in spieren als gewicht. Uiteraard ga ik extra eten (schema zegt me 3400 kcal bij 3 workouts per week) Maar ik had graag ook een gainer er bij gebruikt daar ik moeilijk bijkom en niet altijd tijd heb te koken. Ik mag jammergenoeg ook geen melk drinken.
Omdat ik geen gainer met sucralose wil had ik graag 2 soorten gainers gemaakt met de producten die ik van jullie al bezit.
Eentje om tijdens de dag te drinken om aan te komen en ιιntje om na de workout te drinken.
Producten die ik heb van jullie:
3x Bio Bulk Oats
2x Maltodextrine
6X Dextrose
1x Miccelar Caseine
1x Pure Whey protein Isolate
2x Whey Temptation
1x Whey Protein Hydrolysate
1x Creatine Monohydrate
Ik had volgende in gedachten maar geraak niet uit aan de samenstelling voor 1000 gram, welke producten wanneer en hoeveel gram?
Tijdensdag shake
-havermout
-maltodextrine
-whey isolate
Post workout shake
-creatine monohydrate
-havermout
-maltodextrine
-pure whey protein hydrolysate
-kaneel
-banaan
Alvast bedankt!
Een goed idee om zelf je gainer te maken. Ik denk dat je de gainer als volgt kan samenstellen:
Weightgainer voor tijdens de dag
- 100 gram Bio Bulk Oats Havermoutpoeder
- 30 gram Whey Isolaat
- Water
- Eventueel Fruit of fruitsap als natuurlijke zoetstoffen
Post workout shake
- 50 - 70 gram Maltodextrine aangevuld met...
- 20 - 0 gram dextrose (maakt het geheel wat zoeter)
- 1 Banaan
- 4 gram Creatine Monohydraat
- Kaneel
- 20 gram Whey Hydrolisaat
- 10 gram Whey isolaat
- Water of fruitsap als je het zoeter wilt hebben
Bij deze shake is het handig om de whey hydrolisaat apart te shaken. Als je deze meer dan tweemaal shaked krijg je teveel schuim. Je kan de opgeloste whey hydrolisaat daarna toevoegen aan de rest van je mix.
De doseringen zijn geen starre richtlijnen. Je kan kan ze bijsturen naar gelang je persoonlijke behoefte.
Peri Workout Shake
Eventueel kan je een Peri Workout shake maken om tijdens de training te drinken. Een Peri-workout shake in combinatie met een volumineus bodybuildingprogramma zou wel eens voor goede groei kunnen zorgen:
Mix 20 tot 40 gram Whey Hydrolisate DH25 en 40 tot 80 gram Maltodextrine in anderhalve tot twee liter water. Drink 15 minuten voor de krachttraining zo'n 400 ml van deze shake. Drink tijdens de training steeds kleine slokjes zodat de shake tegen het einde van de training ongeveer op is. Drink het eventuele restant na de training in een keer op. Heb je meer dan 500 ml over, drink dan 500 ml direct op en de rest na 20 ΰ 30 minuten.
De hogere doseringen Whey Hydrolisaat en Maltodextrine worden gebruikt bij trainingen van de grotere spiergroepen (benen, rug). We adviseren de Peri-Workout voedingsstrategie alleen voor mensen die een arbeidsintensief bodybuilding programma volgen en een vetpercentage hebben van minder dan zo'n 15%.
Weightgainer voor tijdens de dag
- 100 gram Bio Bulk Oats Havermoutpoeder
- 30 gram Whey Isolaat
- Water
- Eventueel Fruit of fruitsap als natuurlijke zoetstoffen
Post workout shake
- 50 - 70 gram Maltodextrine aangevuld met...
- 20 - 0 gram dextrose (maakt het geheel wat zoeter)
- 1 Banaan
- 4 gram Creatine Monohydraat
- Kaneel
- 20 gram Whey Hydrolisaat
- 10 gram Whey isolaat
- Water of fruitsap als je het zoeter wilt hebben
Bij deze shake is het handig om de whey hydrolisaat apart te shaken. Als je deze meer dan tweemaal shaked krijg je teveel schuim. Je kan de opgeloste whey hydrolisaat daarna toevoegen aan de rest van je mix.
De doseringen zijn geen starre richtlijnen. Je kan kan ze bijsturen naar gelang je persoonlijke behoefte.
Peri Workout Shake
Eventueel kan je een Peri Workout shake maken om tijdens de training te drinken. Een Peri-workout shake in combinatie met een volumineus bodybuildingprogramma zou wel eens voor goede groei kunnen zorgen:
Mix 20 tot 40 gram Whey Hydrolisate DH25 en 40 tot 80 gram Maltodextrine in anderhalve tot twee liter water. Drink 15 minuten voor de krachttraining zo'n 400 ml van deze shake. Drink tijdens de training steeds kleine slokjes zodat de shake tegen het einde van de training ongeveer op is. Drink het eventuele restant na de training in een keer op. Heb je meer dan 500 ml over, drink dan 500 ml direct op en de rest na 20 ΰ 30 minuten.
De hogere doseringen Whey Hydrolisaat en Maltodextrine worden gebruikt bij trainingen van de grotere spiergroepen (benen, rug). We adviseren de Peri-Workout voedingsstrategie alleen voor mensen die een arbeidsintensief bodybuilding programma volgen en een vetpercentage hebben van minder dan zo'n 15%.
Fantastisch advies! Bedankt!
Misschien nog 1 vraagje, Ik zag op een forum dat sommige bbds ook olijfolie en/of natuurlijke pindakaas toevoegden aan hun zelfgemaakte gainshake. Waarom (goeie vetten?) en is het een goed idee om 1 van deze misschien in bovenstaande samenstellingen toe te voegen? (ik vermoed de weightgainer?)
Misschien nog 1 vraagje, Ik zag op een forum dat sommige bbds ook olijfolie en/of natuurlijke pindakaas toevoegden aan hun zelfgemaakte gainshake. Waarom (goeie vetten?) en is het een goed idee om 1 van deze misschien in bovenstaande samenstellingen toe te voegen? (ik vermoed de weightgainer?)
Ik denk dat dit inderdaad gedaan wordt voor de goede vetzuren. Maar of pindakaas daar nou zo'n goed bron voor is betwijfel ik. Olijfolie zou je zeker kunnen toevoegen. Met vetten/oliλn heb je gelijk nog meer calorieλn binnen.
Bedenk wel dat teveel vetten de vertering vertragen. Dus doe er niet teveel olijfolie bij.
Old school bodybuilders gebruikten ook wel slagroom als vetbron in hun shakes. Slagroom van melk van grasgevoerde koeien bevat omega-3 vetzuren, natuurlijke(!) CLA vetzuren, vitamine K2 en nog andere goede voedingsstoffen. Sommige bodybuilders in de jaren 70 beweerden dat hun spieren er beter door groeiden.
Bedenk wel dat teveel vetten de vertering vertragen. Dus doe er niet teveel olijfolie bij.
Old school bodybuilders gebruikten ook wel slagroom als vetbron in hun shakes. Slagroom van melk van grasgevoerde koeien bevat omega-3 vetzuren, natuurlijke(!) CLA vetzuren, vitamine K2 en nog andere goede voedingsstoffen. Sommige bodybuilders in de jaren 70 beweerden dat hun spieren er beter door groeiden.
2000g whey hydrolisaat
Whey Protein Hydrolysate DH25 Classic 1000g
Whey Protein Hydrolysate DH25 Classic 1000g
1
Klant vraag:
Van whey hydrolisaat worden gemiddeld kleinere doseringen gebruikt. De doseerfrequentie is doorgaans ook wat lager; whey hydrolisaat wordt door de meeste mensen alleen bij de training gebruikt. Een bus poeder gaat daarom langer mee dan een pot whey isolaat. Verder is whey hydrolisaat iets gevoeliger voor bederf dan normaal wei eiwit. Een grote pot zal daarom eerder problemen geven met de houdbaarheid.
Voor een whey hydrolisaat van deze categorie (DH25) is 1 kg overigens een best aardig formaat. Vergelijkbare hydrolisaten zijn meestal verkrijgbaar van 250 tot 750 gram. Die supplementen zijn ondanks de geringere hoeveelheid vaak wel duurder!
Voor een whey hydrolisaat van deze categorie (DH25) is 1 kg overigens een best aardig formaat. Vergelijkbare hydrolisaten zijn meestal verkrijgbaar van 250 tot 750 gram. Die supplementen zijn ondanks de geringere hoeveelheid vaak wel duurder!
Bekijk alle vragen over Whey Protein Hydrolysate DH25 Classic 1000g
Zinc vs Magnesium interactie opname
Natural T-Booster
Natural T-Booster
1
Klant vraag:
Naar ik heb vernomen zit het zo:
Zink, magnesium en calcium maken voor de opname in het lichaam gebruik van hetzelfde transportsysteem in de darmwand. Dat systeem heeft een bepaalde capaciteit voor het transport van deze mineralen. Die capaciteit zou zo'n 800 mg bedragen (het zal van persoon tot persoon verschillen).
De veronderstelling is dat zolang de transportcapaciteit voor zink, calcium en magnesium niet wordt overschreden, er tussen deze mineralen geen competitie is voor opname.
Twee capsules T-Booster bevatten 20 mg zink en 200 mg magnesiumoxide. Het is niet waarschijnlijk dat de mineralen elkaars opname negatieve beοnvloeden. Ook verwacht ik niet dat de opname van mineralen uit de voeding er onder zal leiden.
Kris
Zink, magnesium en calcium maken voor de opname in het lichaam gebruik van hetzelfde transportsysteem in de darmwand. Dat systeem heeft een bepaalde capaciteit voor het transport van deze mineralen. Die capaciteit zou zo'n 800 mg bedragen (het zal van persoon tot persoon verschillen).
De veronderstelling is dat zolang de transportcapaciteit voor zink, calcium en magnesium niet wordt overschreden, er tussen deze mineralen geen competitie is voor opname.
Twee capsules T-Booster bevatten 20 mg zink en 200 mg magnesiumoxide. Het is niet waarschijnlijk dat de mineralen elkaars opname negatieve beοnvloeden. Ook verwacht ik niet dat de opname van mineralen uit de voeding er onder zal leiden.
Kris
Ook Eve Multivitamine in het assortiment?
1
Klant vraag:
Wij bieden de EVE multivitamine van Now Foods met opzet niet aan omdat we ons niet kunnen vinden in 1 belangrijk aspect van de formulering. De Eve Multivitamine bevat vrij veel ijzer. Een overdaad aan ijzer is niet goed. Het 'roest' het lichaam. Alleen bij een aangetoond tekort, kan er gekeken worden of suppletie wenselijk is. En zelfs dan is het vaak nog de vraag of het niet meer kwaad dan goed doet.
Een laag ijzergehalte is vaak een reactie van het lichaam om ziektekiemen geen kans te geven zich te vermenigvuldigen. Je ziet bij die mensen dat een ijzersupplement de ijzerstatus niet verbetert.
Als de ijzerwaarde in het bloed niet verbetert, nemen artsen ten einde raad de toevlucht tot injecties met ijzer. Vaak wordt de patiλnt dan ziek!
Toen eens in een ontwikkelingsland de ijzerstatus van een leefgemeenschap werd bepaald, bleek iedereen bloedarmoede te hebben. Met de beste bedoelingen kregen de mensen een ijzersupplement. Helaas werden veel mensen ziek. De lage ijzerwaarde was waarschijnlijk een aanpassing aan de barre leefomstandigheden. De lage ijzerwaarde behoedde die mensen voor infectieziekten.
Behalve het bovenstaande veroorzaken ijzerverbindingen in multivitamine supplementen nog een probleem. De ijzerzouten veroorzaken samen met vitamine C (ook aanwezig in de multi) een directe oxidatieve belasting op de darmwand. Dit heeft serieuze gevolgen voor iedereen. Zie bijvoorbeeld het onderstaande abstract (volledig artikel te lezen via de link).
Iron supplements: the quick fix with long-term consequences
Anna EO Fisher and Declan P Naughton
Co-supplementation of ferrous salts with vitamin C exacerbates oxidative stress in the gastrointestinal tract leading to ulceration in healthy individuals, exacerbation of chronic gastrointestinal inflammatory diseases and can lead to cancer. Reactive oxygen and nitrogen species (RONS) have been ascribed an important role in oxidative stress. Redox-active metal ions such as Fe(II) and Cu(I) further activate RONS and thus perpetuate their damaging effects. Ascorbic acid can exert a pro-oxidant effect by its interaction with metal ions via a number of established RONS generating systems which are reviewed here. Further studies are required to examine the detrimental effects of nutraceuticals especially in chronic inflammatory conditions which co-present with anaemia.
In plaats van de Eve multivitamine raden wij al jaren de ijzervrije Adam Multi aan als Multivitamine supplement voor vrouwen. Veel vrouwen uit onze klantenkring gebruiken dit supplement tot volle tevredenheid.
Een laag ijzergehalte is vaak een reactie van het lichaam om ziektekiemen geen kans te geven zich te vermenigvuldigen. Je ziet bij die mensen dat een ijzersupplement de ijzerstatus niet verbetert.
Als de ijzerwaarde in het bloed niet verbetert, nemen artsen ten einde raad de toevlucht tot injecties met ijzer. Vaak wordt de patiλnt dan ziek!
Toen eens in een ontwikkelingsland de ijzerstatus van een leefgemeenschap werd bepaald, bleek iedereen bloedarmoede te hebben. Met de beste bedoelingen kregen de mensen een ijzersupplement. Helaas werden veel mensen ziek. De lage ijzerwaarde was waarschijnlijk een aanpassing aan de barre leefomstandigheden. De lage ijzerwaarde behoedde die mensen voor infectieziekten.
Behalve het bovenstaande veroorzaken ijzerverbindingen in multivitamine supplementen nog een probleem. De ijzerzouten veroorzaken samen met vitamine C (ook aanwezig in de multi) een directe oxidatieve belasting op de darmwand. Dit heeft serieuze gevolgen voor iedereen. Zie bijvoorbeeld het onderstaande abstract (volledig artikel te lezen via de link).
Iron supplements: the quick fix with long-term consequences
Anna EO Fisher and Declan P Naughton
Co-supplementation of ferrous salts with vitamin C exacerbates oxidative stress in the gastrointestinal tract leading to ulceration in healthy individuals, exacerbation of chronic gastrointestinal inflammatory diseases and can lead to cancer. Reactive oxygen and nitrogen species (RONS) have been ascribed an important role in oxidative stress. Redox-active metal ions such as Fe(II) and Cu(I) further activate RONS and thus perpetuate their damaging effects. Ascorbic acid can exert a pro-oxidant effect by its interaction with metal ions via a number of established RONS generating systems which are reviewed here. Further studies are required to examine the detrimental effects of nutraceuticals especially in chronic inflammatory conditions which co-present with anaemia.
In plaats van de Eve multivitamine raden wij al jaren de ijzervrije Adam Multi aan als Multivitamine supplement voor vrouwen. Veel vrouwen uit onze klantenkring gebruiken dit supplement tot volle tevredenheid.
Bekijk alle vragen over Vitamines/Mineralen
Heeft deze fatburner een negatief effect op spiermassa?
Natural Fat Control
Natural Fat Control
1
Klant vraag:
Ik zou graag een fat burner gebruiken om strak te staan aan men buik.
Mijn vetpercentage is 11% en weeg 70kilo ben 1m80.
De vraag is of het een negatief effect heeft op mijn spiermassa en training?
Hoi Florian,
Veel fatburners hebben een negatief effect op de opbouw van spiermassa. Dat komt doordat die fatburners je lichaam in een soort 'staat van alarm' brengen. Ze zijn een bron van fysieke stress. Veel mensen rapporteren een verhoogde hartslag, trillen en een gevoel van onrust. Zo'n type fatburner is inderdaad niet goed voor je spiergroei.
Natural Fat Control is een heel ander soort fatburner. Het is geen stressbron voor je lichaam. Het ondersteunt je spieren zelfs tijdens het trainen. Je zult dus zeker niet minder groeien met Natural Fat Control als fatburner. Eerder het omgekeerde!
Kris
Veel fatburners hebben een negatief effect op de opbouw van spiermassa. Dat komt doordat die fatburners je lichaam in een soort 'staat van alarm' brengen. Ze zijn een bron van fysieke stress. Veel mensen rapporteren een verhoogde hartslag, trillen en een gevoel van onrust. Zo'n type fatburner is inderdaad niet goed voor je spiergroei.
Natural Fat Control is een heel ander soort fatburner. Het is geen stressbron voor je lichaam. Het ondersteunt je spieren zelfs tijdens het trainen. Je zult dus zeker niet minder groeien met Natural Fat Control als fatburner. Eerder het omgekeerde!
Kris
Schuim op eiwitshake
Pure Whey Protein Isolate 2000g
Pure Whey Protein Isolate 2000g
1
Klant vraag:
Hoi Nick,
Een vetarme eiwitshake zal schuimen als je het schudt. Het schuimen door schudden/shaken is een eigenschap die eiwitten hebben. Vet gaat het schuimen tegen.
Het sterkst schuimende type eiwit is ei-eiwit. Dit is ook 100% vetvrij. Voeg je wat vet toe (eigeel), dan kan je ei-eiwit niet meer mooi opkloppen.
Omdat de micellaire caseοne en whey isolaat shakes behoorlijk vetarm zijn, schuimen ze wat meer dan de meeste shakes die je misschien gewend bent.
Zoals gezegd vermindert vet (of olie) het schuimen. Maak je de shake aan met halfvolle of volle melk, dan schuimt het al een stuk minder en zal het schuim ook sneller wegtrekken. Een klein beetje olijfolie in water doet ook wonderen.
Er is een nog simpelere methode om het schuimen tegen te gaan die vaak goed werkt: minder lang schudden :-)
Veel mensen schudden langer dan nodig is. Meestal is twee of drie keer krachtig schudden al genoeg.
Wat je ook nog zou kunnen proberen is het shaken zonder zeefje. De Micellar Casein mixt prima zonder zeefje.
Kris
Een vetarme eiwitshake zal schuimen als je het schudt. Het schuimen door schudden/shaken is een eigenschap die eiwitten hebben. Vet gaat het schuimen tegen.
Het sterkst schuimende type eiwit is ei-eiwit. Dit is ook 100% vetvrij. Voeg je wat vet toe (eigeel), dan kan je ei-eiwit niet meer mooi opkloppen.
Omdat de micellaire caseοne en whey isolaat shakes behoorlijk vetarm zijn, schuimen ze wat meer dan de meeste shakes die je misschien gewend bent.
Zoals gezegd vermindert vet (of olie) het schuimen. Maak je de shake aan met halfvolle of volle melk, dan schuimt het al een stuk minder en zal het schuim ook sneller wegtrekken. Een klein beetje olijfolie in water doet ook wonderen.
Er is een nog simpelere methode om het schuimen tegen te gaan die vaak goed werkt: minder lang schudden :-)
Veel mensen schudden langer dan nodig is. Meestal is twee of drie keer krachtig schudden al genoeg.
Wat je ook nog zou kunnen proberen is het shaken zonder zeefje. De Micellar Casein mixt prima zonder zeefje.
Kris
Hoeveel mg bij 200 ml?
Pure Whey Protein Isolate 1000g
Pure Whey Protein Isolate 1000g
1
Klant vraag:
is het ook gewoon (30 gram) met 200 ml water of melk ?
omdat het is voor mijn niet echt duidelijk.
ik heb ook een keer gelezen dat je van deze minder poeder nodig heb dan met de andere whey?
De hoeveelheid poeder bij 200ml is gelijk aan 1 maatschepje van 70ml wat overeenkomt met ongeveer 30 gram. 30 gram whey isolaat bevat ongeveer 27 gram eiwit. Het aantal grammen hoeft niet aan een exacte hoeveelheid te voldoen, het is niet erg als je iets meer of iets minder neemt.
% eiwit
Whey Temptation 750g
Whey Temptation 750g
1
Klant vraag:
Dat is 79%
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram
Energie 1650 kJ/389 kcal
Eiwit (proteοne) 79.0 g
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram
Energie 1650 kJ/389 kcal
Eiwit (proteοne) 79.0 g
Bekijk alle vragen over Whey Temptation 750g
BCAA's tijdens Dukan eiwitdieet?
BCAA Ultra Pure 200 caps
BCAA Ultra Pure 200 caps
4
Klant vraag:
Ik koop regelmatig producten bij jullie. Ik doe momenteel het Dukan eiwitdieet en neem daarbij (naast veel dierlijke eiwitrijke producten) veel whey en caseine poedershakes. Nu zag ik laatst dat BCAA ultra pure caps ook goed zouden zijn om overtollig buikvet kwijt te raken. Vraag 1: is dit correct? Vraag 2: kan ik deze capsules combineren met het Dukan dieet? Ik zag dat er rijstzetmeel in de capsules zit en ik weet nu niet meer of ik deze tijdens mijn dieet wel mag gebruiken.
Ik hoor graag van u.
Met vriendelijke groet,
Frank van der Heide
Hoi Frank,
Bij het Dukan Eiwitdieet krijg je al voldoende BCAA's binnen via de grote hoeveelheid eiwitten die je eet. Extra BCAA aminozuren lijken me bij dit eiwitdieet niet nodig.
Het zou zelfs kunnen dat je het dieet moeilijker kan volhouden met BCAA's. Zonder koolhydraten kan je lichaam moeilijker de aminozuren tryptofaan en tyrosine in de hersenen opnemen voor de productie van respectievelijk serotonine en *******. BCAA's kunnen die opname nog wat lastiger maken. De volledige eiwitten in de meeste voedingsmiddelen en in caseοne en whey, bevatten naast BCAA's ook tryptofaan en tyrosine.
Voor het maximaliseren van de vetverbranding kan je Visolie / Omega-3, L-citrulline of Natural Fat Control overwegen.
De hoeveelheid rijstzetmeel in de capsules is overigens heel gering. Per 10 BCAA capsules zit je nog steeds op ruim minder dan 1 gram. Bij natural Fat Control zit je met de maximale dosering van 3 capsules ongeveer op een gram rijstzetmeel. Voor L-citrulline is de hoeveelheid rijstzetmeel per capsule ongeveer gelijk aan de BCAA capsules.
Bij het Dukan Eiwitdieet krijg je al voldoende BCAA's binnen via de grote hoeveelheid eiwitten die je eet. Extra BCAA aminozuren lijken me bij dit eiwitdieet niet nodig.
Het zou zelfs kunnen dat je het dieet moeilijker kan volhouden met BCAA's. Zonder koolhydraten kan je lichaam moeilijker de aminozuren tryptofaan en tyrosine in de hersenen opnemen voor de productie van respectievelijk serotonine en *******. BCAA's kunnen die opname nog wat lastiger maken. De volledige eiwitten in de meeste voedingsmiddelen en in caseοne en whey, bevatten naast BCAA's ook tryptofaan en tyrosine.
Voor het maximaliseren van de vetverbranding kan je Visolie / Omega-3, L-citrulline of Natural Fat Control overwegen.
De hoeveelheid rijstzetmeel in de capsules is overigens heel gering. Per 10 BCAA capsules zit je nog steeds op ruim minder dan 1 gram. Bij natural Fat Control zit je met de maximale dosering van 3 capsules ongeveer op een gram rijstzetmeel. Voor L-citrulline is de hoeveelheid rijstzetmeel per capsule ongeveer gelijk aan de BCAA capsules.
Aiiii, ik heb net bij jullie drie potten BCAA's gekocht, omdat ik echt dacht dat ik daarmee het resterende buikvet nog een beetje zou kunnen kwijtraken ;-((
Ik moet nog 1,5 week tot het einde van fase 2 Dukan en dan ga ik ook weer gewoon eten e.d. Ik ga dus niet fase 3 en 4 doen.
Ik laat de BCAA's dan maar staan tot na mijn dieet, maar kan ik ze daarna dan nog wel ergens voor gebruiken?
Graag jullie advies wat te doen met 600 stuks BCAA Ultra Pure caps.
Alvast bedankt!
Ik moet nog 1,5 week tot het einde van fase 2 Dukan en dan ga ik ook weer gewoon eten e.d. Ik ga dus niet fase 3 en 4 doen.
Ik laat de BCAA's dan maar staan tot na mijn dieet, maar kan ik ze daarna dan nog wel ergens voor gebruiken?
Graag jullie advies wat te doen met 600 stuks BCAA Ultra Pure caps.
Alvast bedankt!
Hoi Frank,
De BCAA's zijn heel goed te gebruiken wanneer je straks weer 'gewoon' eet. Ze kunnen je dan helpen met spieropbouw en vetafbraak. De BCAA caps zijn lang houdbaar.
Kris
De BCAA's zijn heel goed te gebruiken wanneer je straks weer 'gewoon' eet. Ze kunnen je dan helpen met spieropbouw en vetafbraak. De BCAA caps zijn lang houdbaar.
Kris
ok super .. dank je wel voor de snelle hulp
Bekijk alle vragen over BCAA Ultra Pure 200 caps
Verlaagt stevia testo?
Stevia Whey Protein Isolate 2000g
Stevia Whey Protein Isolate 2000g
1
Klant vraag:
Alvast bedankt voor uw reactie.
Uit een dierstudie is gebleken dat een zeer hoge dosering van een specifiek molecuul in stevia (dihydro-isosteviol) de werking van testo negatief kan beοnvloeden.
Een andere studie laat zien dat bij onpraktisch hoge concentraties de stof stevioside het hormoon dihydrotesto kan verdrijven van androgeenreceptoren. Bij dezelfde hoge dosering stevioside kan testo met 40% verlaagd worden.
Bron: examine.com/supplements/Stevia/
De hoeveelheid stevia zoals gebruikt in onze supplementen heeft geen negatieve effecten op het testo. De hoeveelheid stevia per maatschep Stevia Whey Protein Isolate is meer dan duizend maal lager dan wat gebruikt is in deze studies!
Bedenk dat het vaak de hoeveelheid van een stof is, die bepaalt of iets gezond of ongezond is. Zelfs het drinken van teveel water heeft negatieve consequenties voor de gezondheid.
Een andere studie laat zien dat bij onpraktisch hoge concentraties de stof stevioside het hormoon dihydrotesto kan verdrijven van androgeenreceptoren. Bij dezelfde hoge dosering stevioside kan testo met 40% verlaagd worden.
Bron: examine.com/supplements/Stevia/
De hoeveelheid stevia zoals gebruikt in onze supplementen heeft geen negatieve effecten op het testo. De hoeveelheid stevia per maatschep Stevia Whey Protein Isolate is meer dan duizend maal lager dan wat gebruikt is in deze studies!
Bedenk dat het vaak de hoeveelheid van een stof is, die bepaalt of iets gezond of ongezond is. Zelfs het drinken van teveel water heeft negatieve consequenties voor de gezondheid.
